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今日はファスティング最終日の5日目。 明日から食べれるという幸せと、とは言っても明日から急に何でもかんでも食べていい訳じゃないっていう…ね。 明日から3日は回復食にしようと思ってます。 これまでは仕事の付き合いやこの空手の付き合いもあるので何...

今日でファスティング3日目が終わり！ 気分は悪くないですね。 すでに体重が78.9キロから75.5キロまで3.4マイナスです。 今日からはどんどん脂肪燃焼スピードが速くなってるはず！ 水便も出始めてるので腸もきれいになってきてますね。 健康になってきてま...

会社はテレワークでもちろん空手も自粛、飲食店も自粛でしょ。 じゃあ何するんやってハナシなんですよ。もちろん仕事をするとしても時間は有り余るし。 今しか出来ないことを考えた結果。 ファスティングしかないやん。 マジでいまが最高のタイミングちゃ...

白蓮会館浦和支部では政府の緊急事態宣言を受けまして5月6日まで臨時休業と致します。 また再開については5月7日(木)を予定しておりますが状況により変更になる場合があります。 再開日が確定しましたらこのホームページでご案内いたします。 皆様ご理解の...

ついに出ますね。 緊急事態宣言。埼玉県も…。 昨日の日曜からこの浦和支部は一般部の稽古を自粛することに決めました。 ですが少年部は引き続きやることに決めました！！ ほんまいうたら休んだほうがいいと思いますが・・・、悩みました。ほんとに。 でも...

いつもならこの時期は新入会の問い合わせが多い時期。 今年はというと…なんとか1名。 同じ白蓮会館の他支部なんかも公共施設を利用してるところは休み。 しかも出口が見えない休みなのでほんと先行きが心配ですよね…。 ほんと世の中どんよりしてます…。ほ...

さすがに昨日は道場お休みさせて頂きました…。 埼玉県でも外出自粛要請が出てたので仕方なく。 テレビもたいした番組もしてないしほんと退屈な一日…。 しかも雪降ってるし。ってか積もってるし。車も無理やし。 せめて空手ぐらいはしたかったんですけどね...

新型コロナウイルスの影響で外出自粛要請がでましたので今週日曜29日の稽古は臨時休業致します。 来週から再開する予定ですが状況により変更になる場合がございます。 お手数ですがホームページの確認お願い致します。

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白蓮会館浦和支部では15日(日)から稽古再開しております。 感染拡大防止の為以下の通り実施しております。 ・トイレ、ドアノブ、道場内等、アルコール、次亜塩素酸ナトリウム水による消毒 ・拳士は全員、道場入り口にてアルコール消毒液による除菌 ・指導...